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ダイエットは置いといて、それか 今日は 自分にも出来そうな・・・ 早朝ラジオ から 白湯ダイエット・・・ こんな簡単なので痩せられるなら 挑戦できるかも！ 方法は 朝起き掛けに ４０度〜５０度の白湯をマグカップ１杯飲む、 ただし １０分位かけてゆっくり飲む事。